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Stalking ist ein Phänomen, was viele verschiedene Formen annehmen kann. Das obsessive Verfolgen, was ein direktes Bedrohen oder Belästigen sein kann, aber auch durch Telefonterror, Droh-SMS oder Cyberstalking im Internet erfolgen kann, hat für die Opfer oft gravierende Folgen. Die psychischen Folgen der ständig präsenten Bedrohung sind oft schwerwiegend und gleichen einer posttraumatischen Belastungsstörung, eine häufige Erscheinungsform sind Schlafstörungen und Depressionen.

Die ersten Schritte, die der oder die Betroffene gehen sollte sind, dem Stalker unmissverständlich klar zu machen, dass kein weiterer Kontakt gewünscht ist. Ein wichtiger Faktor ist, sich bei Begegnungen oder Gespräche nicht auf Diskussionen einzulassen. Pakete oder Geschenke vom Täter sollten auf keinen Fall angenommen werden, auch Post mit unbekanntem Absender sollten nicht geöffnet werden. Bei wiederholten Anrufen ist es ratsam, sofort wieder aufzulegen, als Abschreckung mit einer Trillerpfeife in den Hörer zu pfeifen und sich langfristig eine neue beziehungsweise eine Geheimnummer zuzulegen. Steht der Stalker vor der Tür, rufen sie die Polizei oder alarmieren sie die Nachbarn. Auch wenn der Stalker im Auto die Verfolgung aufnimmt, sollte eine Polizeistation angefahren werden. Bei einem langfristigen und massiven Stalking kann das Opfer einen Antrag stellen, den Täter strafrechtlich verfolgen zu lassen. Es kann dann mit Hilfe einer einstweiligen Verfügung ein Kontaktverbot erwirkt werden. Um dieses vor Gericht durchzusetzen, muss das Opfer beweisen können, dass es tatsächlich massiv verfolgt wird. Dazu empfiehlt es sich, Beweismittel wie Briefe oder SMS aufzuheben und nächtliche Anrufe zu protokollieren.

Aus rechticher Sicht liegt meist zu Beginn einer “Stalkingphase” kein strafrechtlicher Tatbestand vor. Gebrochene Beziehungen oder missverstandene Gesten führen oftmals zu Reaktionen, die rein rechtlich gesehen, negative Folgen haben können. Meist ist es sehr schwer nachzuweisen in welcher Art und Weise einem nachgestellt wird. Die Stalker verhalten sich oft sehr kontrolliert und koordiniert. Bei fremden Eingriffen in das eigene Leben gibt das Gesetz zwar klare Richtlinien aus dem BGB vor, doch trotzdem wird es den Opfern nicht leicht gemacht, sich gegen Stalker wehren zu können. Sollte es in bestimmten Fällen zu bedrohlichen Situationen kommen und die Polizei kann einem aufgrund von Beweismangel nicht helfen, sollte man sich einen Rechtsanwalt zur Seite holen.

Ein Rechtsanwalt hat die Möglichkeit zivilrechtliche Unterlassungsansprüche per Antrag durchzusetzen. Andere gerichtliche Verfügungen wie Annäherungsverbote können ebenso vom Rechtsanwalt beim Gericht beantragt werden. Sollte es nach Ausspruch sämtlicher Verbote zu einer widerrechtlichen Handlung führen, so kann der Staatsanwalt ein dementsprechendes Zwangsgeld und je nach Schwere auch Zwangshaft dem Stalker auferlegen. Neben solchen Maßnahmen gibt es auch Beratungsstellen und zudem Frauenhäuser, die in solchen bedrohlichen Lebenslagen weiterhelfen können. Auf jeden Fall sollte alles versucht werden, damit sich niemand in seinem eigenen Leben wie im Käfig fühlt, weil die Angst den Alltag bestimmt.